Afin de vous accompagner dans l'automonie de la prise en charge de votre bien-être, je vous propose des enregistrements de relaxations sonores personnalisées, à écouter chez vous.
Nous avons tous fait l’expérience d’un sentiment de profond bien être à l’écoute de certaines musiques, de certaines voix chantées ou parlées, chaudes et enveloppantes, ou au cours d’une balade dans la nature lorsque nous sommes plongés dans les bruissements d’une forêt, dans les ressacs réguliers de la mer, du chants des oiseaux...
Je vous propose de réaliser spécialement pour vous, en tenant compte de vos souhaits et de votre problématique, un enregistrement personnalisé d’une méditation guidée ou d’un bain sonore qui répondra au mieux à vos besoins.
Ces relaxations sonores visent à améliorer votre qualité de vie en ciblant une problématique que vous souhaitez soulager : stress, angoisses, épuisement nerveux, burn-out, insomnies, douleurs physiques diverses, déséquilibre organique, effets secondaires de traitements lourds, suite opératoires, détente des enfants hyperactifs...ou juste pour le plaisir !
Afin de répondre au plus près à vos attentes, je vous propose une petite consultation en visio ou en présentiel à mon cabinet durant laquelle vous m’exposerez votre situation et la manière dont vous souhaitez que je réalise l’enregistrement.
Nous déciderons ensemble des instruments à utiliser, de la ligne directrice à suivre pour la guidance ainsi que sa durée.
Après ce premier échange, j'enregistre votre bain sonore en format mp3, que vous pourrez écouter autant que vous le souhaitez au casque depuis votre téléphone ou votre ordinateur.
Tarif enregistrement + entretien téléphonique ou consultation : 120€
Audio de relaxation sonore personnalisée
Exemple : Une berceuse réalisée en 2024. (A écouter au casque)
Questions fréquentes
Est-ce que je peux écouter mon audio tous les jours?
Vous pouvez écouter l'enregistrement de relaxation sonore personnalisée aussi souvent que vous le voulez. C'est bien de l'écouter au moins une fois par jour au début.
Si l'audio réalisé ne me plait pas?
Si des aspects de l'enregistrement que j'ai enregistré pour vous vous déplaisent, il est toujours possible de faire des modifications.
Je dois l'écouter pendant combien de temps?
Le temps nécessaire pour vous. Tant que vous avez plaisir à l'écouter et qu'il vous procure du bien être, vous pouvez l'écouter.
Quelle est la durée de l'audio et la qualité du son?
La durée de l'enregistrement varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes veulent un audio court à écouter à plusieurs moments de pauses dans leur journée, d'autres préfèrent un long moment le soir...L'audio est en fichier mp3.
De quel matériel doit-on disposer?
Vous pouvez l'écouter de votre ordinateur ou de votre téléphone. Le plus important est de mettre un casque pour un rendu optimum de la qualité du son de tous les instruments.
Contacts
06 50 53 41 86
francoiseyvergniaux@gmail.comAdresse du cabinet : Espace La Villette, 2 Bis rue de La Villette 22440 Ploufragan
